Muriel DENIS Relaxologue Sophrologue et Praticienne en Méditation de Pleine conscience (Mindfulness)

Pour un quotidien harmonieux, fluide et serein®

« Un espace pour souffler et vous ressourcer, un temps pour vous reconnecter à vous-même, un accompagnement pour transformer durablement votre quotidien grâce à une approche psychocorporelle et pluridisciplinaire »

Particuliers

A partir de 18-20 ans

En individuel

En petits groupes

  • en cabinet à 41000 St-Sulpice-de-Pommeray, limitrophe Blois
  • en distanciel sur Zoom
  • à domicile
JE RESERVE MA PLACE

Entreprises

Séances, Ateliers & Programmes Bien-être

Sièges sociaux, centres de production, collectivités, institutions, associations, clubs sportifs, centres de remise en forme, maisons de retraite,...

  • en présentiel
  • en distanciel
  • Centre-Val de Loire, Pays de la Loire, Ile-de-France, Normandie, Bretagne, Poitou-Charentes, Nouvelle Aquitaine
Page ESPACE ENTREPRISES
mer plage sable muriel denis relaxologue sophrologue praticienne meditation cabinet blois distanciel entreprise

Mes spécialisations et domaines d'expertise vous aident à :

Éléments-bénéfices immédiats qui doivent être intégrés dans l'article de blog :

Clarté mentale et concentration Pouvoir se recentrer pour être plus efficace au travail et dans la vie quotidienne quotidienne

Meilleure gestion émotionnelle Réduire irritabilité, anxiété et tension mentale

Sommeil amélioré Relaxation et ancrage favorisent un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur

Énergie durable Pas seulement un moment de détente, mais un regain de vitalité qui dure après l’atelier

Confiance et bien-être intérieur Sentiment de contrôle sur son corps et ses émotions, renforcement de la résilience au stress

Réguler le stress, l'anxiété & les émotions

Retrouver et entretenir un sommeil réparateur

Renforcer confiance en soi et estime de soi

Maladies chroniques et Aidants

Photo portrait Muriel DENIS blois Sophrologue Hypnose Méditation Mindfulness

A propos

Muriel DENIS

Praticienne certifiée et Intervenante en entreprise
Fondatrice du Cabinet Pause Espace Temps®

Un accompagnement complet corps-esprit, mêlant relaxation profonde, revitalisation énergétique et ancrage, avec des pratiques simples et directement applicables au quotidien. Il s’adresse aux actifs stressés qui cherchent efficacité, équilibre et bien-être en un temps limité.

En cabinet, en distanciel et en entreprise

Relaxologue et Sophrologue certifiée (RNCP)

Praticienne certifiée en Méditation de Pleine conscience

Praticienne certifiée en Hypnose, PNL et RITMO® (issu de l'EMDR®)

Instructrice certifiée en Auto-Hypnose

Praticienne certifiée en Reiki, LaHoChi, Access bars®

Certifications complémentaires : la Cohérence cardiaque respiratoire, la Sophrologie Ludique® et les Auto-massages (Do-In)

Mes méthodes d'accompagnement professionnel

Plage sable mer relaxation blois muriel denis

Relaxation & Yoga Nidra

deco papier tissus beiges sophrologie cohérence cardiaque blois muriel denis

Sophrologie & Cohérence cardiaque

Paysage montagne lac Méditation de Pleine conscience Blois

Méditation de Pleine conscience

planches beiges coquelicots hypnose pnl auto-hypnose muriel denis blois

Hypnose, Auto-Hypnose & PNL

bougie pétales roses bol chantant soin reiki lahochi blois muriel denis

Reiki, LaHoChi,... : mes + Bien-Être

Nos prochains Ateliers thématiques & pratiques®

Atelier CONFIANCE EN SOI

En présentiel et en visio

"Pour booster et renforcer votre confiance en vous au quotidien"

En savoir +

Atelier SOMMEIL RÉPARATEUR

En présentiel et en visio

"Pour retrouver et entretenir le sommeil du juste dans les bras de Morphée"®

En savoir +

Atelier CLARTÉ D'ESPRIT vers (SUR)CHARGE MENTALE®

En présentiel et en visio

"Allégez votre mental et fluidifiez le flux de vos pensées en un instant®"

En savoir +

Atelier REGULATION DU STRESS

En présentiel et en visio

"Pour retrouver un équilibre intérieur harmonieux : physique, mental et émotionnel"®

En savoir +

Notre prochaine Méditation Mindfulness mensuelle en direct sur Zoom

offerte

bougie allumée meditation collective mensuelle offerte live zoom muriel denis blois

Lundi 2 février 2026, de 20h à 20h45

"S’ancrer dans l’instant présent : sortir du pilotage automatique avec la pleine conscience"

INFOS & INSCRIPTIONS

« Prêter attention à votre corps dans l’instant présent vous aide à revenir à l’équilibre intérieur. » Thich Nhat Hanh

"Chaque instant est un nouveau départ. Accueillez-le avec attention et vous trouverez sérénité et force en vous."
Jon Kabat-Zinn

homme relax qui écoute une séance de sophrologie et méditation de muriel denis

Découvrez les audios offerts

Et quoniam apud eos ut in capite mundi morborum acerbitates celsius dominantur, ad quos vel sedandos omnis professio medendi torpescit, excogitatum est adminiculum sospitale nequi amicum perferentem similia videat, additumque est cautionibus paucis remedium aliud satis validum, ut famulos percontatum missos quem ad modum valeant noti hac aegritudine colligati, non ante recipiant domum quam lavacro purgaverint corpus. ita etiam alienis oculis visa metuitur labes.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed d'eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim.

Cliquer ici

Les prestations et les accompagnements professionnels bien-être que je propose ne se substituent ni à une consultation chez un médecin et autre professionnel de santé, ni à un suivi psychologique, ni à un traitement médical. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.
Les prestations et accompagnements professionnels que je propose ne sont liés ni à une religion, ni à un dogme, ni à un système de croyances.

AVIS RESALIB
AVIS GOOGLE