Pause Espace Temps ®

ACCORDEZ-VOUS UNE PAUSE
UN TEMPS POUR VOUS
DANS UN
ESPACE PROPICE

A LA DÉTENTE ET AU CHANGEMENT

Muriel DENIS
Tél. 06.66.11.77.72
pause.espace.temps@gmail.com

RelaxologueSophrologue (RNCP)
Hypnologue certifiée  (Hypnose thérapeutique)
Praticienne certifiée également en
PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Méditation Mindfulness (Pleine Conscience) MBSR et MBCT
Soins énergétiques
Formée également 
à la Cohérence cardiaque
au  Yoga Nidra
à la Sophrologie Ludique®
à la Phénoménologie
et à la Relation d'Aide

AUTORISEZ-VOUS à :

Aller à la rencontre de vous-même
Vous (re)connecter à vous-même
Souffler et relâcher les tensions
Lâcher-prise
Vers 
un mieux-être

(re)Découvrir vos talents
Stimuler vos Ressources Intérieures
Optimiser vos Potentiels
Redonner du sens
Afin
de vous accomplir

BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS-MÊME, VOTRE ESTIME DE VOUS-MÊME,
DEPASSER VOS CROYANCES LIMITANTES,
DEVELOPPER ET RENFORCER VOTRE AFFIRMATION DE VOUS-MÊME, VOTRE ASSERTIVITE,

MUSCLER VOS CAPACITES DE CONCENTRATION, DE MEMORISATION,
VOTRE CREATIVITE,
STIMULER VOTRE MOTIVATION,
REGULER VOS EMOTIONS,
DOMPTER VOS PEURS, VOS ANGOISSES, VOS PHOBIES

APAISER LE MENTAL, LÂCHER-PRISE, PRENDRE DU RECUL, Vaincre sa fatigue,
SURMONTER LA MOROSITÉ, LA DÉPRIME, LA DÉPRESSION, LE MAL-ÊTRE, L'ANXIETE,
REGULER VOTRE STRESS,
PREVENIR UN BURN-OUT,
ACCOMPAGNER LA REPRISE POST-BURN-OUT

VALORISER LA QVT (QUALITE DE VIE AU TRAVAIL), PREVENIR LES RPS (RISQUES PSYCHO-SOCIAUX)

ACCOMPAGNER L'ARRÊT DU TABAC, SOULAGER LES PROBLEMATIQUES DE POIDS, LES TROUBLES DU SOMMEIL

ACCOMPAGNER LA GROSSESSE, LA PRÉPARATION À L'ACCOUCHEMENT, UNE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, UN EXAMEN, UN CONCOURS, UNE COMPÉTITION SPORTIVE, UNE OPÉRATION CHIRURGICALE,..

APPRIVOISER ET SOULAGER VOS DOULEURS, LA FIBROMYALGIE,
ADOUCIR LE VIEILLISSEMENT, ACCOMPAGNER UN.DES EVENEMENT.S DE VIE DIFFICILES, UNE LONGUE MALADIE, UN DEUIL

Dans Quel Cadre ?
Confidentialité
Bienveillance
Empathie
Respect

Comment ?
Accompagnement Personnalisé
Et Sur-Mesure

Consultations individuelles :
uniquement sur RDV
Séances en petits groupes :
Places limitées
Pré-inscription obligatoire

Muriel DENIS vous reçoit en Cabinet :


- tous les mardis, jeudis et samedis :
6 rue d'ouessant - Paris 15ème
La Motte-Piquet-Grenelle (Plan Ci-Dessous)
ouvertures exceptionnelles :
. jeudi 15 et samedi 17 août 2019


- tous les  lundis, mercredis, vendredis et dimanches :
4 rue Charles Marinier 94300 Vincennes
Métro St-Mandé (plan ci-dessous)​​
Ouvertures exceptionnelles :
vendredi 16 août
et dimanche 18 août matin

Muriel DENIS vous accompagne également :
- en entreprise, association,...
- en centre de remise en forme,...
- en maison de retraite, ehpad,...

- et à domicile (sur demande particulière)

CONTACT ICI


6 rue d'Ouessant - Paris 15ème
La Motte-Piquet-Grenelle :

SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE
en petits groupes (10 participants max.) :
. tous les jeudis de 20h30 à 21h30
. tous les samedis de 11h à 12h


MEDITATION GUIDEE Mindfulness (Pleine conscience)
en petits groupes (6 participants max.) :
. tous les mardis de 20h30 à 21h30
. tous les samedis de 10h à 11h


4 rue Charles Marinier, 94300 Vincennes, métro St-Mandé :

SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE
en petits groupes (4 participants max.) :
. tous les lundis de 20h à 21h
. tous les dimanches de 10h15 à 11h15


MEDITATION GUIDEE Mindfulness (Pleine conscience)
en petits groupes (4 participants max.) :
. tous les mercredis de 20h à 21h
. tous les dimanches de 9h à 10h
et/ou de 11h30 à 12h30


Les séances collectives de
SOPHRO-RELAXATION
Stress et Sommeil

au FORUM 104
104 rue de Vaugirard, Paris 6ème
de septembre 2019 à juin 2020 :
. rentrée : lundi 9 sept.

. puis le 1er lundi de chaque mois
infos ici

Les prestations proposées ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner. Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.

"L'habitude de rentrer en moi-même me fit perdre enfin le sentiment et presque le souvenir de mes maux, j'appris ainsi par ma propre expérience que la source du vrai bonheur est en nous (...)"
Jean-Jacques Rousseau

"Le but de la vie est le développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature, c'est pour cela que nous sommes tous ici."
Oscar Wilde

Muriel DENIS
Tél. : 06.66.11.77.72.
pauseespacetemps@gmail.com

Pause-Espace-Temps®


MARDI, JEUDI, SAMEDI :

6 rue d'Ouessant - 75015 PARIS

Rez-de-chaussée sur rue : situé entre le 4 et le 6 rue d'Ouessant

. Métro lignes 6, 8 et 10 : La Motte-Piquet-Grenelle
sortie n°4 "Rue de Pondichéry" : prendre cette rue,
puis 1ère rue à droite (200 mètres)
Bus 80 : La Motte-Piquet-Grenelle

. Bus 42, 69, 82 et 87 : Champ-de-Mars
RER ligne C : Champ-de-Mars-Tour Eiffel

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LUNDI, MERCREDI, VENDREDI, DIMANCHE :

4 rue Charles Marinier - 94300 VINCENNES

Interphone - 5ème étage sans ascenseur

. Métro ligne 1 : Saint-Mandé (200 mètres)
Tramway T3a & T3b : Porte de Vincennes (10 min à pied)
. Bus : 56, 86, 215, 318, 325 , 351
RER A : Vincennes (15 min à pied)

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