Hypnose, PNL et Auto-Hypnose

Muriel DENIS - Pause Espace Temps®
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Email : pause.espace.temps@gmail.com
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Praticienne certifiée en Hypnose thérapeutique (Ericksonienne, Humaniste, Spirituelle et Symbolique)
et en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
et également formée professionnellement à l'Auto-Hypnose.


Qu'est-ce que L'HYPNOSe ?

L'hypnose est une technique très ancienne, ancestrale, qui, depuis lors, fait l'objet de nombreuses études scientifiques.


L'hypnose est "un phénomène banal, naturel, que chaque individu connaît, dans sa vie ordinaire."
Milton Erickson


Le saviez-vous ?
Bien que "hypnos" signifie "sommeil" en grec, l'hypnose n'endort pas.

Il s'agit d'un état entre la veille et le sommeil, ou encore état modifié de conscience (EMC), état dans lequel nous restons conscients : nous sommes ici et ailleurs simultanément.



Qu'est-ce que la P.N.L.
(Programmation Neuro-Linguistique) ?

La PNL est une méthodologie qui a été élaborée dans les années 1970 aux Etats-Unis par Richard Bandler et John Grinder.

C'est un modèle linguistique qui permet d'accéder à la structure profonde de la personne, c'est-à-dire la façon dont elle se représente le monde.
C'est une pédagogie centrée sur la communication, l'apprentissage et le changement de la personne.


"Il est très intéressant de combiner
PNL et Hypnose."

Richard Bandler
et John Grinder


"Traiter des maux par des mots,
la relation corps / esprit, 
le pouvoir de l'imagination."
Jean-Marie Caplain


CONSULTATIONS INDIVIDUELLES sur RDV
HYPNOSE et/ou PNL


****** Pendant toute la durée du confinement :
RDV en VISIO en toute sécurité et sérénité :
rien à installer, simplement cliquer sur un lien "zoom" personnalisé transmis par email (ou par sms) ******


LE DÉROULÉ D'UNE SÉANCE :
1. entretien
2. la technique proprement dite

3. reprise


Séance individuelle  - uniquement sur RDV :
Durée :
1er RDV (détermination d'objectif + séance) et RDV suivants : entre 1h et 1h30
Tarifs * :
. 1er RDV et RDV suivants : 80 euros
Forfait 8 séances : 590 euros (au lieu de 640 euros), validité 1 an
. Tarifs réduits sur justificatif : senior (65 ans et plus), étudiant, moins de 25 ans, demandeur d'emploi : 60 euros ; forfait 8 séances : 460 euros (au lieu de 480 euros), validité 1 an
. 95 euros à domicile (dans un rayon de 5 km), frais de déplacement inclus

​* Facture transmise après chaque RDV.
Remboursement : certaines mutuelles prennent en charge en partie ou intégralement les séances d'hypnose. Merci de vous renseigner auprès de la vôtre.



Séances d'HYPNO-relaxation en mini groupe
7 participants maximum

PRE-INSCRIPTION OBLIGATOIRE :
bouton bleu Doctolib ci-dessus ou par e-mail ou par téléphone

Le 2ÈME MARDI DE CHAQUE MOIS À 20 heures :
à Paris 16ème :
Prochaines dates 2020 : 10 mars, 14 avril, 12 mai, 9 juin 2020

Durée : 45 min env., prévoir 1h

Tarifs :

. 20 euros
. Tarif réduit sur justificatif : senior (65 ans et plus), étudiant, moins de 25 ans, demandeur d'emploi : 17 euros


AUTO-HYPNOSE

Il s'agit d'entrer en contact avec son propre subconscient de façon autonomne par différentes techniques, transmises par l'hypnologue.
Par exemple, en se focalisant sur sa propre respiration, en s'imaginant dans un lieu très agréable et sécure,...

L'auto-hypnose permet :
de prolonger le travail effectué en séance avec l'hypnologue,
de se détendre,
d'apprendre à mieux se connaître,
de réguler ses propres émotions,
de renforcer sa confiance en soi,
de se préparer à surmonter une situation que l'on redoute,
...
Elle peut également être utilisée en micro-sieste.

L’auto-hypnose ne peut se substituer à l’intervention d’un.e hypnologue mais elle est un outil de développement personnel en complément d'un accompagnement professionnel.

Sur demande, Muriel DENIS vous transmet cet outil dans le cadre de son accompagnement.


Les prestations proposées ne se substituent en aucun cas à un traitement médical mais peuvent l'accompagner. Elles ne remplacent pas non plus une consultation chez un médecin. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire, modifier ou arrêter tout traitement médical.